Από ποιά ηλικία μπορούν να αρχίσουν Aikido τα παιδιά;

Τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν μαθήματα Aikido από τα 4 τους χρόνια. Στις τάξεις για τα μικρά παιδιά πραγματοποιούνται ασκήσεις είτε σε ατομικό επίπεδο, είτε σε ζευγάρια ή μικρές ομάδες.

Αυτές οι ασκήσεις εστιάζουν στις βασικές αρχές του Aikido που είναι να καταλάβουν τις διάφορες μορφές δύναμης οι οποίες ασκούνται όπως το τράβηγμα, το σπρώξιμο και η ασφαλής πτώση μέσω της κύλισης.

Η εκπαίδευση βοηθά τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν συγχρονισμό αφού «δουλεύουν» ταυτόχρονα και τις δυο πλευρές του σώματός τους, αυτοσυγκέντρωση και ευαισθητοποίηση παρακολουθώντας και αντιγράφοντας κινήσεις αλλά και αυτοπεποίθηση μέσω δύσκολων ασκήσεων. Συνηθίζουν επίσης να δουλεύουν μαζί με έναν συμμαθητή τους στις τεχνικές του «πετάω κάποιον κάτω» και «πέφτω κάτω»

Jenny Flower, Δασκάλα Aikido