Όταν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί

Όταν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί

Τι να κάνετε αν το μωρό σας δεν «βολεύεται» για να κοιμηθεί.

Συχνά το μωράκι σας δεν μπορεί να βολευτεί για να κοιμηθεί.
Αυτό συμβαίνει σε όλα τα μωράκια, αλλά αν γίνει πρόβλημα για τη μητέρα και το μωρό, τότε πρέπει να αντιμετωπισθεί με τον κατάλληλο τρόπο.

Διαβάστε ακόμη: Οι πρώτες εβδομάδες με το νεογέννητο μωρό σας

Υπάρχουν μερικές συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί στις μανούλες.
Αν το μωρό σας πηγαίνει στο κρεβάτι την ίδια στιγμή με εσάς και θα θέλατε να κοιμάται νωρίτερα, μπορείτε να ξεκινήσετε την ρουτίνα του ύπνου κανονικά, αλλά αρχίστε τη διαδικασία 10 με 15 λεπτά νωρίτερα την εβδομάδα, μέχρι να φτάσετε σιγά – σιγά στον επιθυμητό χρόνο.
Η ρουτίνα αυτή του ύπνου, δεν πρέπει να διαρκεί πολύ.

Αρχίστε με ηρεμία, σταματήστε το παιχνίδι, κάντε στο μωρό σας ένα μπάνιο, όμως να μην διαρκέσει περισσότερο από πέντε λεπτά, δέκα το πολύ.
Μην κάνετε πολλά παιχνίδια στη μπανιέρα για να ηρεμήσει. Μετά το μπάνιο πηγαίνετε στο δωμάτιό του και όχι στο σαλόνι ή στο δωμάτιο που περνάτε την ημέρα σας.

Αν θέλετε και του αρέσει μπορείτε να του διαβάσετε ένα παραμύθι, αλλά μην αρχίσετε να το κουνάτε για να κοιμηθεί ή επιτρέπετε να κοιμηθεί μαζί σας.
Προσπαθήστε να το βάλετε στο κρεβάτι του ξύπνιο, δώστε του ένα φιλάκι για καληνύχτα και φύγετε.
Αν αρχίσει να κλαίει καλό είναι να μην γυρίσετε πίσω αμέσως.

Διαβάστε ακόμη: «Watsu» για το νεογέννητο μωρό

Περιμένετε 5 ή 10 λεπτά, αλλά πηγαίνετε πίσω ηρεμήστε το και βάλτε το πάλι να κοιμηθεί.
Είναι καλό να μην το σηκώσετε από το κρεβάτι του, ή να το πάρετε αγκαλιά και να φύγετε από το δωμάτιο.
Ηρεμήστε το και τακτοποιήστε το στο κρεβάτι/κούνια του πολύ γρήγορα και πολύ ήρεμα.

Αν σηκωθεί είναι σημαντικό να το πάτε πάλι στο κρεβάτι του. Μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Αν το πάρετε μαζί σας έξω από το δωμάτιό του, θα νομίζει ότι έτσι θα γίνετε κάθε μέρα.
Αν είναι ήσυχο, αυτό μάλλον σημαίνει ότι κοιμάται, αλλά ίσως μόλις αποκοιμήθηκε.

Λοιπόν αφήστε το για λίγο διάστημα και μετά πηγαίνετε να δείτε αν όλα είναι καλά.
Αλλαγή ρουτίνας ύπνου απαιτεί χρόνο και προσπάθεια από μέρους σας.
Απλά να παραμείνετε συνεπής και σταθερή στο πρόγραμμά σας.
Σύντομα θα δείτε τα αποτελέσματα.

Διαβάστε ακόμη: Σωστή χρήση αντηλιακού στο μωρό (βίντεο)

Πηγή: pregnancyvideos