Κακές επιπτώσεις στην υγεία έχει η στέρηση του ύπνου, αλλά και η υποβαθμισμένη ποιότητά του.
Ο επαρκής ύπνος είναι βασική προϋπόθεση καλής υγείας για όλους και σημαντικός για την ανάπτυξη των παιδιών. Φυσικά οι απαιτήσεις ύπνου είναι διαφορετικές για κάθε άτομο και για κάθε ηλικία.
Μία υπέροχη εφαρμογή η οποια υπολογίζει τι ώρα πρέπει να ξαπλώσετε προκειμένουν να αισθάνεστε ξεκούραστος και χαμογελαστός την ώρα που θέλετε να ξυπνήσετε.
Κάντε τον ύπνο του μωρού σας ακόμη πιο γλυκό, τραγουδώντας του...
Ο δικαστής ανέφερε πως η μητέρα έδρασε αντιπαιδαγωγικά
Το Johnson’s Bedtime παρουσίασε τη μοναδική μέθοδο 3ων βημάτων που βελτιώνει τον ύπνο του μωρού σας!
Σελίδες
Περισσοτερα Άρθρα...
