Η σημασία της διατροφής στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Γράφει η παιδίατρος Ελεάνα Γκιώκα,

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού των παιδιών.

Γεια! Είμαι η Αγγελική Μπαμπαλούκα.

Γράφει η Αγγελική Μπαμπαλούκα

Στο Mamaloo, το νέο blog στο paidorama.com, θα σας περιγράψω την εμπειρία μου από την πρώτη μου εγκυμοσύνη, όσα έμαθα, όσα με πόνεσαν και όσα έχω αγαπήσει όσο δεν φανταζόμουν.

Πόσες λέξεις μπορείς να βρεις για να μην τελειώσει η κλεψύδρα σε σένα;

Ένα γρήγορο παιχνίδι που παίζεται μόνο με μια κλεψύδρα και είναι βοηθητικό στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, θα περιγράψουμε σήμερα.

Είναι σημαντικό να δείχνουμε στα παιδιά μας ότι αγαπιόμαστε; Μπορούμε να φιλιόμαστε μπροστά τους;

Για όλα τα παιδιά οι γονείς, αποτελούν πρόσωπα ταύτισης και μίμησης. Μέσα από τη δική τους συμπεριφορά τους δίνουν το δικό τους παράδειγμα και τους μεταλαμπαδεύουν αξίες και ιδανικά. Έτσι, μέσα από τη σχέση των γονέων, τα παιδιά χτίζουν τη δική τους εικόνα γι’ αυτούς, βλέποντας πώς λειτουργούν ως σύντροφοι μεταξύ τους.

Τι σχέση πρέπει να έχουν οι γονείς με τα παιδιά; Να τα συζητάνε όλα ή να υπάρχει μια απόσταση;

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται, τι σχέση πρέπει να έχουν με τα παιδιά τους, αν πρέπει να τα συζητούν όλα μεταξύ τους, εάν πρέπει να είναι και φίλοι μαζί τους, εκτός από γονείς.

Γιατί το παιδί μου βρέχει το κρεβάτι του;

Οι περισσότεροι γονείς έχουν έρθει αντιμέτωποι με το πρόβλημα της νυχτερινής ενούρησης των παιδιών τους, μετά τη διακοπή της πάνας. Εκεί λοιπόν, που ανακουφίζονται και πιστεύουν ότι το παιδί πια είναι ικανό να ελέγξει την ούρησή του, ξαφνικά διαπιστώνουν πως το βράδυ «βρέχει» το κρεβάτι του.

Σελίδες

Εγγραφή στο RSS - παιδιά