Φροντίστε τον εαυτό σας στην διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως η πρωινή ναυτία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και οι καούρες στο δεύτερο τρίμηνο, και προς το τέλος θα παρατηρήσετε ότι έχουν στενέψει τα παπούτσια σας και θα πιστεύετε ότι η κοιλιά σας θα σπάσει από το πολύ τέντωμα!

Και βέβαια αυτά είναι μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που για να τα αντιμετωπίσετε, χρειάζεται να «κανακέψετε» λίγο τον εαυτό σας.

Δείξτε λίγη αγάπη στα πόδια σας

Αυτά τα καημένα πόδια σας υποφέρουν αρκετά τον καιρό αυτό. Πρέπει να στηρίζουν το βάρος σας που ολοένα μεγαλώνει και ίσως έχουν πρηστεί από την αύξηση και κατακράτηση  των υγρών. Για να τα ανακουφίσετε, προσωρινά, κάντε ένα ποδόλουτρο με όχι καυτό νερό, εάν βάλετε στη λεκάνη λίγες πέτρες για να κάνετε ένα ελαφρό μασάζ, θα είναι πολύ ευχάριστο. Μετά απλώστε λοσιόν ή κρέμα και χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι για να είναι λίγο πιο ψηλά, όταν ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας.

Διαλέξτε ένα όμορφο ποτήρι

Εάν το ποτό σας είναι τώρα πλέον ένας φυσικός χυμός, θα τον απολαύσετε καλύτερα σε ένα όμορφο κομψό ποτήρι. Έτσι, μην βαρεθείτε, ξεσκονίστε το αγαπημένο σας ποτήρι της σαμπάνιας ή του κρασιού γεμίστε το με πάγο και σερβίρετε το ποτό σας. Γαρνίρετε με μία φέτα λεμόνι ή ότι άλλο ταιριάζει και απολαύστε το!

Φάτε κάτι «κακό»

Θέλετε ένα κομμάτι πίτσα; Ένα πιάτο γεμάτο με τηγανιτές πατάτες; Μία πλούσια μακαρονάδα με κιμά και μπόλικο τυρί; Κάντε το! Όταν προσέχετε τη διατροφή σας, δεν θα πάθετε τίποτε κακό αν φάτε κάτι που επιθυμείτε μια φορά στο τόσο. Όμως να το κάνετε χωρίς ενοχές ή μην το κάνετε καθόλου.

Χαρίστε στον εαυτό σας ένα spa

Έχοντας χάσει κάπως τον έλεγχο του σώματός σας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας κάνει πάρα πολύ καλό να αφιερώσετε ένα πρωινό για τον καλλωπισμό σας. Κλείστε ένα ραντεβού για πεντικιούρ, ιδίως προς το τέλος της εγκυμοσύνης, που είναι πλέον δύσκολο να περιποιηθείτε τα πόδια σας. Κάντε μία θεραπεία στα μαλλιά σας και κανονίστε για ένα χαλαρωτικό μασάζ. Μην ξεχάσετε και την αποτρίχωση στο μπικίνι, λίγο πριν την ημερομηνία του τοκετού ώστε να μην είστε υποχρεωμένη να τρέχετε τελευταία στιγμή.

Φορέστε κάτι όμορφο

Φοράτε όλα τα πουλόβερ του συζύγου σας και τις ζακέτες με τα κάτω κουμπιά ανοιχτά; Οπωσδήποτε είναι ένα άνετο ντύσιμο, αλλά δεν αισθάνεστε και τόσο κομψή.  Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε κάτι πολύ ακριβό. Διαλέξτε ένα όμορφο κολάν ή τζιν και ένα πουλόβερ με όμορφο χρώμα ή χρώματα που θα σας κάνει να αισθάνεστε και να είστε όμορφη! Αγοράστε και ένα ωραίο καινούργιο φαρδύ νυχτικό, σίγουρα θα το εκτιμήσει και ο σύζυγός σας!

…Και αγοράστε διασκεδαστικά αξεσουάρ

Αγοράστε μερικά καλά ρούχα εγκυμοσύνης και κρατήστε τα χρήματά σας να τα ξοδέψετε σε αξεσουάρ που θα σας ευχαριστήσουν πολύ και που θα τα φοράτε πάντα. Τίποτε δεν ικανοποιεί περισσότερο μία νέα γυναίκα, από ένα φανταχτερό κολιέ, ένα χέρι γεμάτο βραχιόλια ή μία καινούργια μεγάλη τσάντα!

Διαβάστε για διασκέδαση

Όπως κάθε μέλλουσα μητέρα, θα θέλετε και εσείς να γνωρίσετε τα πάντα, για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το νεογέννητο μωράκι σας. Όμως μην το παρακάνετε. Μην σπαταλάτε όλο τον χρόνο σας στα βιβλία εγκυμοσύνης και στα blogs για μέλλουσες μητέρες. Αντίθετα κάντε ένα διάλειμμα και αγοράστε ένα βιβλίο απλά για διασκέδαση και μόνο. Ότι σας αρέσει, ένα αστυνομικό  μυθιστόρημα ή κατασκοπίας ή ρομαντικό, ότι εσείς θέλετε, για να χαλαρώσετε και να ξεφύγετε για λίγο.

Οργανώστε μία κινηματογραφική  βραδιά

Ξέρετε πολύ καλά ότι σε λίγο, με το μωράκι σας στο σπίτι, δεν θα είναι εύκολο να βγαίνετε το βράδι όποτε εσείς το θέλετε. Έτσι λοιπόν τώρα, επωφεληθείτε από την ελευθερία σας και οργανώστε μία βραδιά με το σύντροφό σας, να απολαύσετε μία ωραία ταινία ή ένα δείπνο, ότι αρέσει και στους δύο καλύτερα.

Οι εννέα αυτοί μήνες θα περάσουν γρήγορα. Όμως είναι στο χέρι σας να απολαύσετε στιγμές χαράς και ξεγνοιασιάς, τώρα που μπορείτε! Μη χάσετε καμία ευκαιρία.