|
Πολλές γυναίκες που έχουν βιώσει μία εγκυμοσύνη, λένε πως ένιωσαν πως θα γίνουν μαμάδες από την ώρα της σύλληψης.
Άλλες πάλι, δεν σιγουρεύονται εάν δεν κρατήσουν ένα θετικό τέστ στα χέρια τους. Όλες όμως νιώθουν μια γλυκιά ανυπομονησία μέχρι να επιβεβαιωθεί η κύηση.
Όταν όμως αυτή η γλυκιά ανυπομονησία γίνεται αγωνία, τι κάνουμε;
Διαβάστε σύντομες απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες πρώτες σκέψεις-ερωτήσεις που μπορεί να έχει μια γυναίκα που νιώθει πως ίσως είναι έγκυος!
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [Λέτε να είμαι έγκυος;]
|
|
|
 Φρούτα καθημερινά
Ακόμη και αν δεν έχετε το χρόνο για …μαγειρέματα, μπορείτε να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να τρώτε υγιεινά και ποια προϊόντα θα είναι καλό να αποφύγετε.
Υγιεινή διατροφή σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε κάτι παραπάνω από το να αυξήσετε τις ποσότητες που καταναλώνετε καθημερινά.
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [Διατροφή στην εγκυμοσύνη]
|
|
|
 Φροντίδα στην εγκυμοσύνη
Κατά την διάρκεια
της εγκυμοσύνης δεν γνωρίζουμε πως θα αντιδράσει το δέρμα ή τα μαλλιά μας, αφού
κάθε γυναίκα και κάθε εγκυμοσύνη είναι ξεχωριστή.
Υπάρχουν γυναίκες που δείχνουν πολύ όμορφες σε όλη την διάρκεια της
κυοφορίας. Για άλλες γυναίκες αυτές οι αλλαγές στο σώμα, το δέρμα, τα μαλλιά,
δεν είναι τόσο ευχάριστες. Το δέρμα πιθανόν να δείχνει θαμπό, μπορεί να
αποκτήσει ξηρότητα, ακόμη και ακμή, τα μαλλιά μπορεί να δείχνουν αδύναμα και
ταλαιπωρημένα.
Οι παρακάτω συμβουλές, ίσως σας φανούν χρήσιμες για την φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών σας σε
όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [9 μήνες ομορφιά]
|
|
 Όταν μια έγκυος γυναίκα
ανάβει ένα τσιγάρο τα βλαβερά
και επικίνδυνα συστατικά του τσιγάρου
όπως η νικοτίνη και το μονοξείδιο του
άνθρακα φτάνουν στον πλακούντα απ’
όπου το έμβρυο απορροφά θρεπτικά
συστατικά τα οποία επηρεάζουν την
ανάπτυξη του.
Σύμφωνα με όλα αυτά η
φυσιολογική λειτουργία του πλακούντα
εμποδίζεται κυρίως λόγω της έλλειψης
οξυγόνου.
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη]
|
|
|
 Βρεφικά είδη
Μαζί με τον ερχομό ενός μωρού, το σπίτι χρειάζεται να ανανεωθεί με νέα πράγματα, μικρά και μεγάλα.
Δημιουργήσαμε για εσάς μία λίστα την οποίο μπορείτε να εκτυπώσετε και απο αυτή να κρίνετε ποιά είναι αυτά τα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε.
Εάν ψωνίζετε ξοδεύοντας συνετά τα χρήματά σας, χρειάζεστε συνολικά περίπου 1.500-2.000 ευρώ για όλα τα απαραίτητα είδη. Μην ξεχνάτε ότι πάντα είναι ευπρόσδεκτα αντικείμενα που έχουν φίλοι και συγγενείς (και είναι σε καλή κατάσταση) που μπορούν να σας δανείσουν ή να σας χαρίσουν.
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [Περιμένοντας το μωρό]
|
|
 Επιλόχειος κατάθλιψη
Η
γέννηση ενός παιδιού συνεπάγεται μεγάλες αλλαγές στη ζωή της οικογένειας, ειδικά
σε ότι αφορά την μητέρα. Η προσαρμογή στις απαιτήσεις που η μητρότητα φέρνει
στο προσκήνιο, δεν είναι πάντα κάτι εύκολο.
Οι
πρώτες ημέρες τόσο στην κλινική, όσο και στο σπίτι είναι φορτισμένες καθώς το
άγχος, η κούραση, η συναισθηματικά ευάλωτη κατάσταση της μητέρας σε συνδυασμό
με τις απαιτήσεις του μωρού και την οικογενειακή κατάσταση έχουν επιπτώσεις
στην ψυχολογία της.
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [Επιλόχειος κατάθλιψη]
|
|
|
Οι στατιστικές λένε πως
το 96% των τοκετών κυμαίνονται φυσιολογικά χωρίς ιατρική επέμβαση.
Μπορεί μια έγκυος λοιπόν να
περιμένει να περάσουν οι 9 μήνες χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτεί τον γιατρό
της; Φυσικά όχι.
Η επίσκεψη στο γιατρό
ως πρόληψη και έλεγχος είναι απαραίτητη. Το πιο σημαντικό απ’ όλα όμως, είναι
οι θετικές σκέψεις.
Το ξέρετε ότι μπορείτε να ελέγχετε τι σκέφτεστε;
Ορισμένες φορές νομίζουμε
ότι οι αρνητικές σκέψεις έρχονται από μόνες τους και από το πουθενά. Για
σκεφτείτε το λιγάκι…
|
|
Διαβάστε περισσότερα... [9 μήνες με θετική διάθεση]
|
|
|
|
<< Αρχική < Προηγ. 1 2 Επόμ. > Τελευταία >>
|
| Αποτελέσματα 1 - 11 από 14 |
Εγκυμοσύνη 