Σαλάτα με γιαούρτι και τόνο (ειδική για τον υποθυρεοειδισμό)
Ιδανική συνταγή για όσους έχουν Θυρεοειδή.
Δυσκολία:
Πολύ απλή
Συστατικά:
- 1/4 φλυτζάνι γιαούρτι
- 1 κ.γλ. μαγιονέζα ή καυτερή μουσταρδα
- 1 κεσ. τόνο
- 1 μικρό μήλο σε κυβάκια
- 2 κοτσάνια σέλερυ ψιλοκομμένα
- 1 κ.γ σκόρδο ψιλοκομμένο ή σκόνη σκόρδου
- αλάτι & πιπέρι
- χυμό λεμόνι
- αραβική πίτα (όχι υποχρεωτικό)
