Tags: 1 κιλο την εβδομαδα ποσες θερμιδες
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
Το διαιτητικό λίπος παρέχει περίπου 9 θερμίδες ανά γραμμάριο (από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανάλ