Tags: πιλάτες εγκυμοσύνη
Pilates για εγκύους
Πιλάτες στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εγκυμοσύνη και άσκηση, δυο έννοιες που μπορούν να συμβαδίζουν όταν η εγκυμοσύνη σας το επιτρέπει.
egkimosini askisi apagorefsi
Πότε απαγορεύεται η άσκηση στην εγκυμοσύνη:
Άσκηση και εγκυμοσύνη - γίνεται; Η άσκηση δεν πρέπει σε καµία περίπτωση να θέτει σε κίνδυνο την υγεία της µητέρας και του εµβρύου