Η «αυτομεταμόρφωση» των ανθρώπων μέσα από την Γιόγκα

Είδα εσένα που είχες φόβους, ορκισμένους εχθρούς της εξέλιξής σου.

Είδα εμένα σε εσένα και σ΄άλλους πολλούς που γίναμε ένα.

Ένα με το σώμα, με το τώρα με αυτά που ήθελε η ψυχή  κι ας είναι τόσα.

Είδα την χαρά της εγκυμοσύνης σου, την γέννηση του παιδιού σου και τώρα να το κι αυτό κοντά μας.

Είδα ανθρώπους στα 80 να λεν «κάνω σπαγγάτο για πρώτη φορά στην ζωή μου».

Ήμουν πολύ μικρή και είδα γέρους, να παίρνουν  θάρρος, να αλλάζουν.

Είδα ασθενείς, να μπορούν να πατούν απλά στα πόδια τους χωρίς να τρέμουν, να γελούν και να χαίρονται κάθε φορά...

Κάθε φορά που ένα Γιόγκικο ταξίδι ξεκινά, μα που δεν τελειώνει όταν ο δάσκαλος φεύγει.

Δουλεύει ακόμα, δουλεύει πάντα, σε ότι συναντάς από τα απλά μέχρι τα μεγάλα.

Θυμάσαι λέξεις, θυμάσαι σκέψεις, θυμάσαι εσένα που χάρηκες που στάθηκες στα δυο σου χέρια, και κατάλαβες πως ΜΠΟΡΕΙΣ!

Μπορείς ξανά να δοκιμάζεις πράγματα που είχες ξεχάσει, που νόμιζες πως δεν έχεις πια το δικαίωμα. Να πέφτεις κάτω, να ιδρώνεις, να λερώνεσαι, να χτυπάς ή να φέρνεις τα πόδια πίσω από το κεφάλι όπως έκανες παιδί.

Έμαθες πως έχεις το δικαίωμα να ξανασυστηθείς με τον καινούργιο εαυτό που επέλεξες ΕΣΥ να είσαι.

Να επιλέξεις την δουλειά που θέλεις να κάνεις και να γεμίζει, κι ας μην βγάζεις όσο έβγαζες πριν ή όσα θα ΄πρεπε.

Η «αυτομεταμόρφωση» των ανθρώπων μέσα από την Γιόγκα

Έμαθες να θαυμάζεις, να χαίρεσαι μαζί με άλλους, να μην τρέχεις να προλάβεις θέση...γιατί ξέρεις πως υπάρχει για όλους.

Έμαθες πως δεν χρειάζεται να ρωτάς, ούτε να βασανίζουν απορίες το μυαλό σου, γιατί κατάλαβες πως οι απαντήσεις έρχονται μέσα από πράξεις, μέσα από μηνύματα, όταν είναι η ώρα τους να έρθουν.

Έμαθες να ησυχάζεις, μέσα στην τρέλα, στον πόνο και την ανησυχία που μπορεί να υπάρχει γύρω σου. Συμπονάς, κατανοείς, νοιάζεσαι, αλλά...ΕΣΥ είσαι ΕΣΥ και την δική σου ηρεμία δεν θα στην χάριζε κανείς...αν εσύ δεν την επέλεγες....

Και εκεί κατάλαβες....

Έμαθες να διακρίνεις  την απλότητα. Την απαλότητα στις πράξεις. Την ομορφιά στην καθημερινότητα...

Έπαψες να προσδοκάς. Να περιμένεις...

Και ήρθαν όλα.

Καλώς ήρθες ζωή!

Om…..

Όνομα Συγγραφέα:
Η ενασχόληση της Μαρίας Παπαδοπούλου με την γυμναστική ξεκίνησε από πολύ μικρή, όταν ήταν μόλις τεσσάρων ετών. Περνώντας από την ενόργανη και ρυθμική γυμναστική τελικά ενασχολήθηκε με την...