Γονείς: ήρθε η ώρα για ραντεβού
Πάνες, πλυντήριο, βράδια χωρίς ύπνο, το να σκεφτείτε να βγείτε με το σύντροφό σας μάλλον ούτε σας περνά από το μυαλό αυτή τη στιγμή.
Όμως ένα «ραντεβού» θα σας θυμίσει γιατί συνδεθήκατε και κάνατε ένα παιδάκι.
Και όπως συμβουλεύουν οι «σοφοί», αν το ζευγάρι δεν προσπαθήσει να μείνει συνδεδεμένο όταν τα παιδιά του είναι μικρά, σκεφτείτε πως θα καταλήξει το ζευγάρι αυτό όταν τα παιδιά φύγουν από το σπίτι!
Λοιπόν, οργανωθείτε και απολαύστε μία ωραία βραδιά μόνοι σας:
Βρείτε μία αξιόπιστη baby sitter.
Τη πρώτη φορά που θέλετε να βγείτε, μπορεί να ζητήσατε από τη μητέρα σας, την πεθερά σας ή μία στενή φίλη, να μείνει με το μωρό.
Όμως είναι δύσκολο αυτό να γίνεται κάθε φορά.
Προσπαθήστε εγκαίρως να βρείτε μία baby sitter που εμπιστεύεστε και περάστε χρόνο μαζί της ώστε να της δείξετε όλα όσα χρειάζεται να ξέρει για το μωρό σας.
Προγραμματίστε το τάισμα.
Εάν δίνετε μπιμπερό, αφήστε αρκετή ποσότητα μητρικού ή ξένου γάλακτος, σαφείς οδηγίες για το πώς να το ζεστάνει, αποστειρωμένα μπουκάλια και θηλές.
Αν θηλάζετε και δεν έχετε δώσει ακόμη μπιμπερό, θηλάστε το μωρό και μετά βγείτε, θα το θηλάσετε πάλι όταν γυρίσετε.
Προγραμματίστε σωστά την έξοδό σας.
Μην αισθάνεστε ενοχή.
Προς Θεού, μην θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο γιατί αφήσατε το μωρό σας στο σπίτι.
Εννέα μήνες το είχατε μαζί σας, τώρα επιτέλους είναι εδώ και εσείς έχετε ανάγκη να πάτε μία βόλτα.
Αυτά τα συναισθήματα είναι κοινά για την μητέρα που απέκτησε το πρώτο της παιδί.
Αλλά είναι απολύτως φυσιολογικά και ανθρώπινα.
Ο χρόνος που θα περάσει ευχάριστα μακριά από το μωρό, θα της δώσει περισσότερη ενέργεια και δύναμη για να επιστρέψει στις υποχρεώσεις της.
«Θυμάμαι τι όμορφα που αισθανόμουν όταν γύριζα σπίτι και έβλεπα το μωρό μου να κοιμάται ήρεμα και με ασφάλεια στην κούνια του, ενώ και εγώ πέρασα ένα όμορφο βράδυ» εξομολογείται νεαρή μητέρα.
Το παιδί ωφελείται όταν ανατρέφεται από γονείς που έχουν μία ισχυρή και στενή σχέση.
Αν αυτό σας ανακουφίζει, σκεφτείτε ότι περνάτε όμορφα με τον άνδρα σας για χάρη του μωρού σας!
Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
Μπορεί να αισθάνεστε και οι δύο τόσο κουρασμένοι, που το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να φάτε ένα σάντουιτς καθισμένοι στο παγκάκι του κοντινού σας πάρκου.
Λοιπόν τί;
Σημασία έχει ότι είστε μαζί.
Μην πιέζεστε, πηγαίνετε για φαγητό σε ένα αγαπημένο εστιατόριο, ή αν σας αρέσει επισκεφτείτε μία έκθεση στο μουσείο.
Κάντε μια βόλτα στο πάρκο.
Όποια δραστηριότητα και αν επιλέξετε, πιθανώς να αισθάνεστε πιο χαλαροί αν είστε κοντά στο σπίτι και δεν λείψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον τον πρώτο καιρό.
Μία ωραία ταινία, μία θεατρική παράσταση ή μία συναυλία είναι επίσης καλές επιλογές, εφ’ όσον δεν κρατούν πάρα πολύ ή είναι στενόχωρες.
Την περίοδο αυτή μετά τον τοκετό είναι φυσικό να είστε ευαίσθητες (το ίδιο και ο σύζυγος), είναι λοιπόν καλό να αποφύγετε βίαιες και σκληρές παραστάσεις ιδίως αν περιλαμβάνουν και κακές σκηνές με παιδιά.
Το σημαντικό είναι ο χρόνος που θα περάσετε μαζί, δεν έχει σημασία τι ακριβώς θα κάνετε.
Μπορεί να είστε εξαντλημένοι και να σας λείπει το μωρό σας.
Όμως αξίζει τον κόπο να προσπαθήσετε.
Μην μιλάτε συνέχεια για το μωρό σας.
Είναι φυσικό για τους νέους γονείς να μιλούν για το πόσο χαριτωμένα είναι τα ποδαράκια του ή πως χαμογέλασε για πρώτη φορά, όμως αφήστε όλες τις ανησυχίες για την φροντίδα του, για κάποια άλλη στιγμή και όχι σε αυτό το ραντεβού σας.
Μία τέτοια στιγμή είναι ο κατάλληλος χρόνος για να αφήσετε πίσω τις ανησυχίες σας, ή όσο τουλάχιστον μπορείτε.
Ένα ζευγάρι δηλώνει ότι «συμφωνήσαμε και είχαμε κανόνα να μην μιλάμε για τα παιδιά μας όταν βγαίναμε έξω.
Βέβαια είναι δύσκολο, και πολλές φορές δεν μπορείς να θυμηθείς τι λέγατε οι δύο σας και τι απολαμβάνετε πριν τη μητρότητα, όμως εμείς προσπαθήσαμε να διατηρήσουμε τη μαγεία της σχέσης μας ζωντανή».
Απλά λόγια, που όλοι οι νέοι γονείς είναι σημαντικό να ακολουθήσουν.
Περισσότερα σχετικά άρθρα:
Βρείτε χρόνο για να κάνετε σεξ
